2025.01.21
2025.01.20
寒さ対策!重ね着よりインナー選びが効果的❣
寒いと重ね着をしがちですか、ちょちょっとした汗をためることになり体を冷やします。特に①首は皮膚が薄く太い動脈やリンパ節が通っているので首を温めると保温効果が上がる効果的箇所②血管が集中している手首を温めることで指先を冷気から守り指先の動きに影響③足首は心臓から遠く底冷えやすく歩行や体の動きに影響します。あたたかいだけでなく体温を逃さないことが重要なのは体温を1度上げると免疫が5~6倍上がり、1度下がると免疫は30%下がり癌など大病を起こしかねません。 ピュアシルクは吸放湿に優れ体温を調節する空隙(エアーポケットが繊維に含まれ暖かい空気を保ち体温を逃さない)もあり、いつもサラサラ体温を逃がしません。インナーは出来るだけ体にぴったりしたものを選ぶことが要です。おすすめは2336タートルと2332レギンス。その上でお洋服や暖かいものを召されれば、より健康な冬を過ごせます。
2024.12.23
la sakura 強い自身であるために天然素材ピュアシルク
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